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共有12款菜谱

早餐是一天中相当重要一顿饭,但是很多人因为工作时间忙经常不吃早餐,为了让大家能吃好早餐聚餐网今天特别推荐营养早餐50例给大家,都是一些简易做的澳门银河官方网址早点各种搭配,下面看详细的图片用做法整合。


营养早餐50例图片欣赏:

1、海绵澳门银河娱乐官方网址+青椒炒蛋+牛奶麦片

营养早餐50例做法整合1

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

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3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄

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4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶

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5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

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6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

营养早餐50例做法整合6

7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋。加薇信:appss8教你轻松每天瘦一斤!

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8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

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9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

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10、菠菜三明治+紫薯奶昔

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11、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

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12、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

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13、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

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14、豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

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15、芋头饼+水果小圆子。

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16、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

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17、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

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18、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

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19、青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子

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20、甜甜圈+八宝粥+崇明糕+白煮蛋

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21、水果可丽饼+牛奶

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22、黄油卷+白煮蛋+圣女果+苦菊+牛奶麦片

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23、生菜粥+香葱蛋饼+橙

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24、鹌鹑蛋三明治+牛奶

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25、海绵澳门银河娱乐官方网址+椒盐杏鲍菇+火龙果+牛奶麦片

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26、蛋饼+胡萝卜山药炒芹菜+樱桃+小圆子

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27、蛋花汤+香肠卷+橙

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28、小米大米粥+枸杞拌菠菜+烤面包+白煮蛋

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29、玉米粥+葱香面包+西葫芦炒蛋+圣女果

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30、葱油饼+拌黄瓜+牛奶麦片

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31、牛奶松饼+白粥(还有肉松忘拍了)+小白菜+紫布李

32、南瓜豆包+牛奶麦片+松籽玉米

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33、红薯粥+面包+烘蛋+猕猴桃

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34、罗宋汤+刺猬馒头+提子+干果

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35、印度飞饼+煎小香肠+胡萝卜西兰花+面糊+哈密瓜

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36、萝卜牛肉卷+玉米粥+煎饺+橙

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37、面包+冰糖雪梨荷包蛋+炒筒篙菜

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38、小餐包+草莓牛奶麦片+炒白菜+鸡蛋

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39、面包+牛奶麦片+小雪人(草莓+鸡蛋)

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40、紫薯米糊+包子+橙

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41、鼠小弟和丘比三明治+牛奶

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42、萝卜丝红椒蛋饼+冰糖雪梨

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43、苹果煎饼+红薯粥

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44、迷你蒸饺+铜锣烧+牛奶麦片+鹌鹑蛋

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45、高汤土豆泥+章鱼馒头+牛奶

营养早餐50例做法整合44

46、蘑菇菠菜面+草莓

47、萝卜排骨粥+玉米+炒小菠菜+猕猴桃

48、山楂果酱土司+水果牛奶麦片+煮蛋

营养早餐50例做法整合45

49、山楂果酱三明治+荷包蛋麦片+缤纷蔬菜沙拉

营养早餐50例做法整合46

50、红薯小米粥+向阳糕+炒白菜+桔子

营养早餐50例做法整合47


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自制水晶虾饺是一道快手早餐,只需蒸虾5分钟就能完成,做好的成品晶莹剔透的小巧又可爱,水晶饺子做法和北方饺子是一样的,但是馅料更好吃,蒸上5分钟就可以,下面我和大家一起分享做法吧。

点击查看日式舒芙蕾松饼澳门银河官方网址版日式舒芙蕾松饼澳门银河官方网址版

今天带来一道美味可口的澳门银河官方网址松饼,这款日式松饼非常好吃,制作相对来说很简单,在家学能轻松完成,而且松软的不要不要的,再加上搭配丰富的水果,糖浆,奶油,孩子们也会很喜欢。这种日式松饼由于蛋白打发之后在和蛋黄糊一起搅拌,所以制作出来的松饼会非常好吃,很推荐大家试试看。我经常做给孩子们吃,无论是早餐或者下午茶都是很棒的选择。夏天还可以搭配冰爽的冰淇淋,好吃的不得了。

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